Logo Żytno Szkoła

News

News zdjęcie id 209

Światowy Dzień Zdrowia

07.04.2021

W 2021 roku obchody Światowego Dnia zdrowia przypadły na 7 kwietnia.

Corocznie, od 1950 r., w dniu 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Każdego roku motyw przewodni Światowego Dnia Zdrowia poświęcony jest innej tematyce, która podkreśla priorytetowy obszar problemów w obszarze zdrowia publicznego na świecie. W 2021 roku hasło Światowego Dnia Zdrowia przypada na 7 kwietnia (środa) - ,,Budowanie sprawiedliwego i zdrowszego świata".

10 rad dla wszystkich jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii.

Sprawdź jak dbać o swoje samopoczucie oraz gdzie szukać pomocy w razie pogorszenia stanu zdrowia psychicznego

  1. Nie pozwól, by nadmiar informacji pogorszył Twój nastrój.
  2. Dbaj o podtrzymywanie kontaktów społecznych w bezpieczny sposób.
  3. Codziennie przez co najmniej 30 min uprawiaj bezpieczną dla Ciebie i innych aktywność fizyczną.
  4. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne – odżywiaj się prawidłowo, zadbaj o odpowiednio długi sen.
  5. Jeśli przebywasz w domu, zaplanuj jak spędzić czas izolacji.
  6. Postaraj się utrzymać stały plan dnia.
  7. Dbaj o bezpieczeństwo w sytuacji kiedy musisz wyjść z domu.
  8. Unikaj radzenia sobie ze stresem za pomocą alkoholu i innych używek.
  9. Zastanów się, czy komuś z Twoich bliskich lub sąsiadów nie jest potrzebna pomoc.
  10. Chorzy i te osoby, które czekają na wyniki badań, czy odbywają kwarantannę wymagają szczególnej troski i opieki.

zapraszamy

Publiczna Szkoła Podstawowa

im H.Sienkiewicza w Żytnie

ul.Ogrodowa 16

97-532 Żytno

 

telefon  34 3277024

email: spzytno@op.pl

www.szkola.zytno.pl

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

listopad 2024
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.